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本書特色:
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揭開七色水果保健密碼，超強排毒美容瘦身力
綠色排毒˙紅色美容˙紫色抗老化˙橘色護眼
黃色防病˙黑色強身˙白色健腸胃
◎掌握飲食宜忌，吃對水果健康大加分
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180項 水果搭配組合，美味升級健康加值
百香果＋青木瓜搭配食用→促進代謝、避免肥胖
120個 水果妙用，簡易居家自療法寶
蘋果＋紅茶煮成蘋果茶→可排宿便、消水腫
200種 水果食療老偏方，祖傳養生智慧
哈密瓜＋蓮藕榨汁，以溫水沖服→有效緩解咳嗽
內容簡介:
全食物排毒養生法
48種 高纖水果：好食物神奇健康力
188道 元氣果香料理：吃出活力窈窕
500項 好用祕訣：中醫師、營養師大公開
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